Hälsa och vård som ges till oss vid födseln. Och vår viktigaste uppgift - att rädda alla. Men inte alla medel är bra då, men naturligt - det är vad du vill. Naturen gav oss underbara växter, frukter, bär exempel är sesamolja särskilt bra.

 Vad är det?

 Sesam har varit känt under en längre tid, ca 7000 år han odlade. Sedan urminnes tider, fröna används i en mängd olika syften, i tron ​​att de har unika läkande egenskaper. Och i dessa dagar folk var ute i sesamolja, vilket ansågs vara mycket användbart. Den användes i det gamla Egypten så tidigt som 1500 f Kr.
 Det finns ett annat namn - til översatt från assyriska språket det bokstavligen betyder "smör träd". Förresten, en gång vandrade legenden att olja var en del av elixir av odödlighet, varav nutid tänkande och tror forskarna.

 Sammansättning

 Användbara egenskaper sesamolja bestäms av dess unika sammansättning. Det första är det mycket näringsrik. Således i 100 ml hel olja innehåller 900 kalorier! Men detta är inte viktigt, eftersom det finns massor av viktiga vitaminer D, E, A, B1 B2 B3 C och andra.

 Dessutom innehåller oljan mikro- och spårämnen: zink, magnesium, mangan, järn, koppar, nickel, zink, kalcium, kalium, kisel och så vidare. Dessutom finns det också de stora fleromättade fetter fytin-, fytosteroler, antioxidanter och aminosyror.

 Användbara egenskaper

 Fördelarna med denna produkt är ovärderliga, så det kan användas inom olika områden. Här är de viktigaste egenskaperna:

 Olja kan avsevärt förbättra matsmältningen och lindra förstoppning. Dessutom är det ofta används för att behandla vissa sjukdomar i matsmältningssystemet (gastrit, duodenit, enterokolit, m.fl.).

 Produkten stärker kroppens försvar och hjälper immunförsvaret att fungera normalt. Detta innebär att ökar motståndskraften mot olika infektioner och sjukdomar efter återvinning är mycket snabbare.

 Det bör noteras antiinflammatoriska och antibakteriella.

 Olja klarar sårläkning.

 Produkten kan bli av med svullnad samt ha en mild urindrivande effekt.

 Sesamolja kan användas som ett effektivt antihelminthic fonder.

 Ovärderlig fördelar för det kardiovaskulära systemet. Kalium stärker hjärtmuskeln och gör att hjärtat att arbeta med full kraft. Dessutom är vissa komponenter stärker blodkärl och göra dem mer flexibla, vilket är fördelaktigt för cirkulationen och blodflödet till alla vävnader och organ. Regelbunden användning hjälper till att förhindra sjukdomar såsom ateroskleros, hjärtinfarkt, stroke och så vidare.

 Olja hjälper till att förbättra hjärnan och centrala nervsystemet. Speciellt effektiv denna produkt med stor psykisk stress, stress, försämrat minne och många andra problem.

 Sesame kan skydda mot depression.

 Glöm inte fördelarna för den kvinnliga kroppen. Det normaliserar hormonell och förbättra tillståndet under klimax. Gravida och ammande bör också använda denna produkt.

 Om du vill visa olja är också till hjälp.

 För denna produkt muskelsystemet är också viktigt.

 Det är värt att notera en positiv effekt på ben, hår, naglar och tänder.

 Detta är en bra förebyggande av anemi.

 Detta verktyg kan användas som förebyggande av cancer.

 I kosmetiska ändamål olja används också ofta på grund av dess närings och antiinflammatoriska egenskaper.

 Detta är inte en komplett lista!

 Kontraindikationer och försiktighetsåtgärder

 Skador sesamolja är möjligt endast i fall av felaktig användning. Således, den dagliga dosen som administreras ska inte överskrida 2-3 matskedar för en vuxen. Men det är nödvändigt att börja med några droppar som möjligt egenhet. Barn också kan ge olja, men försiktigt och inte mer än en tesked per dag.

 Om du bestämmer dig för att steka på denna olja, kom ihåg att värmebehandling kommer att förlora några trevliga funktioner, så det är bäst att använda produkten i dess ursprungliga form.
 Dessutom finns det några kontraindikationer:

 sjukdomar förknippade med en ökad risk för blodpropp och trombos;

 vener, såsom åderbråck;

 Allergiska reaktioner (så börja med små doser mottagning).

 Det är värt att notera att ögonblicket som bäst köpa olja på apoteket eller specialitet butik, eftersom du kan snubbla på förfalskning, som inte bara kommer att vara användbar, men kan även vara kontraproduktivt.

 Hur du använder?

 Ansökan är möjligt i olika områden, eftersom många oerhört användbara egenskaper.

 Matlagning

 I matlagning är denna produkt används i många länder. Oljan har en behaglig mild smak, så den, till exempel, kan sättas till sallad. Men yngel, som redan påpekats, är inte nödvändig i denna olja. Använd den också för matlagning såser och andra rätter. Men det är bättre att lägga denna ingrediens i små mängder.

 Terapeutiskt och profylaktiskt syfte

 Det är också möjligt och behandling med sådan användbar och unik produkt:

 För starka ben är nog att ta 1 matsked olja per dag.

 När kylan kan vara lite varm olja, sedan gnugga dem bröstet. Därefter ska patienten avsluta och gå till sängs.

 En kraftig hosta kan ta 1 matsked het olja lite på natten.

 Om förstoppning kan lägga 1 tsk per liter vatten, och sedan göra ett lavemang.

 När huvudvärk sammansättning kan smörjas in i templet.

 I anemi kan ta 1 matsked tre gånger om dagen.

 Cure stomatit eller parodontit kan, gör lotion eller sköljning med smör (lite kan hålla den i munnen).

 Kosmetisk mål

 I kosmetiska ändamål olja används också ofta:

 För att mjuka upp huden på händer och fötter kan göra badet. För denna olja upphettas och nedsänktes därefter i sina lemmar för 10-15 minuter. Det är väl näring åt huden och återfuktar den.

 Du kan göra en mask för ansiktet. Denna möjlighet: två matskedar gräddfil blandat med en matsked olja. Sammansättning applicera på ansiktet i 20 minuter och skölj sedan med varmt vatten. Detta alternativ är idealisk för torr hud. Dessutom kan olja tillsättas till krämer, lotioner och andra kosmetiska medel.

 Många göra för att stärka hår mask. Till exempel kan du blanda 1 äggula, 1 tsk citronsaft och en matsked jojobaolja och sesam. Denna massa applicera på torrt hår, distribuera och låt stå i en halvtimme. Skölj med varmt vatten och allt schampo.

 Fukta huden på kroppen kan göra en massage med sesam liten. Och om du lägger doftande eteriska oljor, kan du ordna en riktig spabehandlingar.

 Applicera produkten på fransarna med en bomullspinne. Efter 10 minuter, försiktigt skölja alla.

 Du kan gnida olja i naglarna för att stärka dem. Gör detta varje dag för natten.

 Använd sesamolja och se till att dess unika egenskaper.