Vad kan vara bättre för en kille än en avslappnande massage? Efter en lång hård dag för att återvända hem mer bekvämt att ligga på soffan (om ingen speciell massagebänk) och njuta av en flickvän eller fru massage domnade axlar, nacke och rygg. Kanske från detta möte inte kommer att ge någon, men för maximal effekt bör lyssna till råd och tips om hur man gör massage.

 Hur användbar avslappnande massage mannen?

 Glöm inte att nästan alla typer av massage (även erotiska) ger många fördelar. Relaxing är användbar för:

 Speedy musklernas återhämtning efter idrottsträning, lindra muskel- och ledvärk;

 Förbättrad blodcirkulation och förbättra tonen;

 Psykologisk lättnad efter jobbet, bli av med depression;

 Delavyttring av salt (med vanliga rutiner);

 Borttagning av huvudvärk på grund av bättre blodcirkulation;

 Förbättra familjerelationer (och det är viktigt).

 Rekommendationer hur man gör rätt massage

 Massage - inte bara fysisk påverkan, vilket det finns en stark energiutbyte. Därför är det viktigt att följa några enkla regler innan du börjar ta nöje att barn:

 Den vänliga stämningen. Rör inte massage om du på något sätt irriterad eller olycklig. Din humör kommer att överföras till partner och roligt bara inte få det;

 Under processen, tänk något glad och ljus. Positiv attityd - en viktig del av avslappnande ryggmassage;

 När lade händerna på kroppen av en man, inte ta bort dem in i det sista;

 Rörelsen ska inte vara abrupt eller vasst. Försök att göra allt smidigt och mjuk;

 Klassisk musik eller annat avslappnande - bara rätt;

 Var noga med att i förväg köpa eteriska oljor. De är inte för dyrt, men lukten och effekten av deras överlåtas.

 Rörelse i en avslappnande massage: teknik

 Det finns flera varianter av rörlighet som proffs. De är enkla:

 Ljus strök kroppsytan. Sakta gnugga huden längs ryggraden och sidorna. Inga ansträngningar att utöva något behov av att skynda är inte nödvändigt, men för långsamt för att utföra rörelser rekommenderas inte. De är främst avsedd för att förbättra blodcirkulationen. Tillräckligt för 5-7 minuter;

 Gnidning kanten av handen. Det är en djupare version av strök och löper diagonalt över ryggen mellan skulderbladen och ryggraden. Använd följande rörelsen först på vänster sida (gnugga hans sida av ryggraden), sedan till höger;

 Spot. Det är nödvändigt från svanskotan till nacken tryck försiktigt fingertopparna på huden snabbt cirkelrörelse;

 Studera musklerna längs ryggraden, applicera lite kraft med tummen. Rörelsen måste göras och flytta tillbaka till halsen.

 Ge din man eller pojkvän eller makalös glädje av en avslappnande massage som kommer inte bara roligt, men också användbar för dina personliga relationer, och för hälsan hos män.