Hur man hjälper en man med en minskning av sexuell lust?
Ett av de enklaste sätten för kvinnor som vill hjälpa min man - är att ändra sin kost och lägga till produkter ökning potens hos män. Men först måste du hitta den mest lämpade för denna mat. För vilken typ av mat kan öka virilitet och bättre hälsa, ökad libido och naturliga produkter-afrodisiaka verkligen förbättra styrkan?
Vilka livsmedel öka manlig potens
Många människor vet att det enklaste produkterna och vakte positiv effekt på potensen. Det är därför som de alltid skall vara i kosten. Den enklaste maträtt - stekt det, det är mycket lätt att förbereda, så försök att börja din morgon med honom. Observera att om du lägger till lök och ägg, sedan styrka ännu mer förvärras eftersom lök - Energi och naturliga afrodisiakum. En annan förstärkare av potens är kött. Den måste inkludera i kosten varje man dock bör planeras synen på användningen av kött.
Skaldjur och fisk också positivt påverkar den sexuella aktiviteten hos den starkare könet. Till exempel, cancer buljong, kokt skaldjursrätter är utmärkta för att öka potens. Såsen görs bäst med lök, kryddat med persilja, citronsaft och tomat. Utmärkt anses afrodisiakum ostron och kaviar. Det bör noteras att goda komplettera grönsaker fisk eller kött. Nu vet du vilka livsmedel ökar styrkan.
Traditionella recept från hela världen
Det är bra att använda populära recept som samlats in från hela världen. I recept är afrodisiaka - livsmedel ökar potensen hos män. I Italien de bästa produkterna för att öka manliga makten har länge ansetts vara den olivolja och vitlök, eftersom de används i många rätter köks halvön. Dessutom bakade italienare tomater isolerade som ett sätt att förbättra styrkan. Vi vet alla att män från Italien mycket temperament, eftersom deras kost är ständigt närvarande-afrodisiakum livsmedel såsom nötter och frön, de är väl påverka potensen, eftersom de har vitamin E.
Indiska köket är också rika produkter som förbättrar potensen. Bland dem, sesamfrön och honung. Går också bra med honung valnötter. I Sibirien, i syfte att öka manlig potens som används i livsmedel pinjenötter. Men de har inte bara äta, men dricker också vatten som infunderas krossade pinjenötter.
Vilka produkter ökade styrkan hos män, som beskrivs nedan. Inom livsmedelsindustrin bör lägga sparris, koriander, selleri, persilja - ett naturligt afrodisiakum. Men i varje nation de äger. Indien - ett koriander, vilket lägger till degen i tillverkningen av de flesta livsmedel. I Centralasien, förstärkaren för potensen hos män finner pistagenötter, Kaukasus - produkter av filmjölk. I sydstatare - fikon som inte bara är bra för potensen, men också förbättrar lever, njure och hjärta. I öster detta te med ingefära och kryddnejlika.
Näring
Hur får du de produkter som kan hjälpa män bevara och stärka potensen, väldigt mycket. Med undantag för vissa produkter, för manliga makten är mycket viktigt och rätt kost. Det är ett misstag att tro att dessa instruktioner gäller endast män i en respektabel ålder. Det är inte, eftersom rätt produkter i alla åldrar kan verka positivt på potens.
Bland de specifika produkter som har en positiv effekt på potensen, isolerade röd och svart kaviar - den har en hel del protein. Ta ca 20 g kaviar per månad kommer att hjälpa dig att öka potens. I många länder människor äter bananer vara starkare i sängen. Det är inte för inte, eftersom bananer många vitaminer som påverkar potensen. Vi rekommenderar att du använder en banan om dagen, i det här fallet virilitet alltid vara normal.
Genom rätt kost som kommer att förbättra styrka, är det bra att olika kryddor - dragon, timjan, kummin, anis. Rätter med kryddor är mycket ljusa kryddig smak. Kosten är också viktigt att lämna utrymme för alla typer av mejeriprodukter - yoghurt, gräddfil, yoghurt, ost och mer.
Vad kan hävas?
Det är nödvändigt att minska förbrukningen av drycker högt i koffein, energi, gör detta en illusion ökar manliga makten. De är skadliga inte bara för den manliga kroppen, men också i allmänhet. Frekvent användning av produkter med koffein ökar stressen på hjärtat och negativ effekt på arbetet av fartygen, vilket i slutändan kan leda till trombos eller hjärtinfarkt.
Marne manliga makten pasta och potatis. Men bageriprodukter måste göras med råg måltid som innehåller många B-vitaminer Mat verkar korv, salami, korv skadliga för manlig potens. Tills, naturligtvis, behöver lägga till nikotin och alkohol. Ett vanligt misstag om det faktum att alkohol ökar styrkan leder till vad som redan i unga år pojkar uppenbart impotens. Alkohol är en stimulerande effekt endast i de tidiga stadierna av användning. Om du missbrukar alkohol - problem med potensen inte kommer undan! Detta kan leda till störningar i sexuell funktion och minskad libido. Alkohol bör vara måttlig.
Korrekt hälsosam mat, frisk luft, motion - evig följeslagare som alltid kommer att hålla virilitet. Följ en hälsosam livsstil och ofta komma ut i landet, äta rätt och bli frisk!