Osteochondrosis - en sjukdom i ryggraden, vilket kan botas bara korrekt utformade och tillverkade massage kurs. Proceduren har en terapeutisk effekt, lindrar muskelspänningar, ökar cirkulationen i ryggraden och diskarna.
 Orsakerna till sjukdomen kan ställas in. Om du har utvecklat smärta, är det extremt frustrerande, så det är nödvändigt att vidta åtgärder för behandling av artros. Starta sjukdom ibland omärkliga, men tiden är inte uppmärksam kan du dra till stora problem. Obehag och smärta - det är dessa känslor som följer osteokondros.

 Teknik Massage i osteokondros

 Konsekvent verkan på musklerna i rygg och nacke, gnugga och strök dem - det är rutiner som kan hjälpa.

 Så vad ska du göra:

 innan du börjar massage, bör du först 3-4 minuter att förbereda kroppen, försiktigt stryker det;

 fler händer flyttar från halsen till skuldergördeln regionen, utförda lätta rörelser, kulminerade träning och skaka vänster och höger. Målet är att identifiera de mest smärtsamma platsen;

 Nästa steg är följt av knådning. Två händer på patientens hud komma och hämta den i globlinjen. Rörelsen påminner steg som när knådning;

 prikatki och gnugga. Fingrar sorteras ut i riktningen av ryggen och upp till halsen;

 cirkelrörelse;

 ljus knacka kanten av handen och klappa händerna knäppta "i båten";

 Vibrations händerna tillsammans med en uppsättning av stroke;

 Alla manipulationer bör vara så exakt liksom nacke och rygg - ett tunt skal anatomiskt område hos människa, så att alla typer av massage bör utföras med försiktighet.

 Massage av artros - är alltid ett obehag, smärtsam, eftersom terapeuten ska kunna göra det mesta väl slappna av och värma upp dina muskler. Om allt görs korrekt, passerar sedan 4-5 dagars akut smärta. Den positiva effekten uppnås när utrustningen är helt konsekventa normer och riktlinjer.
 Tillbaka massera patienten behöver göras i ryggläge. Varaktighet massage osteokondros bör vara först inte mer än 7-8 minuter, och sedan gradvis öka tiden till 13 minuter. Det är nödvändigt att övervaka patienten att han kände inget obehag och svår smärta, domningar i huden eller trötthet. Osteochondrosis, behandlingsalgoritm Eventuella förfaranden bör väljas strikt individuellt för varje patient, som fångade genotyp, de första symtomen och deras utrustning.

 Obligatorisk bör gå rådfråga en läkare vertebrologist som kommer att plocka upp en specialpaket som inkluderar behandling:

 korrigerande övningar;

 rekommendationer för genomförandet av vardagen;

 arbetsstation;

 specialiserad diet;

 mediciner;

 Syftet med terapeutisk massage.

 Massage av artros är inte bara rolig process, men också mycket givande. Fördelarna med dess många och komplexa, den har en välgörande effekt på hela kroppen och många organ. När det görs rätt kurs känns som om född på nytt.
 Cheers! Låt dem inte alla sjukdomar, och hjälp kommer att beskrivas i detta papper Massage i osteokondros, video, och hans teknik.