Alla tar honom bara bekväm sovställning. En bättre sömn på magen, den andra - på baksidan, den tredje vred upp. Hur många människor, så många alternativ.

 Och om en kvinna är gravid? Naturligtvis är det fråga: Kan gravida kvinnor sova på magen? Gör inte ont ut barnet? Låt oss ta och för enkelhetens skull delar vi svaret på trimestern av graviditeten.

 Månad

 I början av graviditeten magen är nästan osynlig, är livmoder storlek small, så sover du bekvämt i sin favoritposition. Livmoder och utvecklings foster är väl skyddade blygdbenet, och du bör inte oroa dig om du kan sova på magen gravid i första trimestern av graviditeten. Men vid denna tid som du kan känna obehag när de sover på magen. Detta beror på att i ett tidigt skede av graviditeten livmodern böjs framåt. Också börja svälla bröst. På grund av dess höga känslighet, kan de svara på smärtsam komprimering, vilket oundvikligen händer när du sover på magen. Men om du är orolig för ingenting, då kan du sova på magen.

 Månad

 Under denna period av graviditeten magen syns tydligt, känner du rörelser ditt barn. Så du skulle bara gå att sova obekvämt i din favorit pose - på magen. Men om du fortfarande är intresserad av att fortsätta: Kan gravida kvinnor sova på magen i andra trimestern av graviditeten, är det bäst att inte. Trots det faktum att ditt barn är väl skyddad, trycket på honom vid den position på magen som du tillhandahåller. Och du och ditt barn kommer att vara mer bekväm om du sover på din sida.

 Månad

 I slutet av graviditeten ingen kommer att fråga: Kan gravida kvinnor sova på magen i tredje trimestern. Mått magen bara inte kommer att göra det. Förresten, tillbaka till sängen alltför obekväm och inte rekommenderas. Att växa upp barnet pressar på dina organ, som redan haft att göra plats, och chefen för barnet kommer att komprimera blodkärl och därigenom störa blodflödet. Exit - att sova, liggande på sidan. Och för din bekvämlighet och ditt barn.
 För en bekväm sömn gravid behov ventilerat rum, bekväm säng och lugn.