Processen för att rensa ut gifter från hela kroppen börjar att rengöra tarmen. Detta beror på det faktum att tarmen är ett slags "bearbetningsanläggning", som sönderdelas mat i de ingående elementen och absorption av näringsämnen. Naturen ger automatisk borttagning från kroppen av resultaten av denna behandling, men när en person är ständigt i ett tillstånd av stress, äter ordentligt och så vidare, kan naturliga reningsprocessen vara. Som ett resultat ackumuleras i inälvorna av avföring som har berövats på andra sätt.
 Kontra
Innan du rengör tarmarna direkt genom en av de metoder som anges nedan, ska du kontakta din läkare. Speciellt om du är en lång tid lider av någon sjukdom i mag-tarmkanalen. Annars kan du förvärra sjukdomen.
Rekommenderas inte för tarmrengöring hemma:
gravida och ammande kvinnor;
människor som lider av ulcerös sjukdom i tolvfingertarmen och magen;
i närvaro av erosiva lesioner av väggarna i tarmen;
närvaron av tumörbildning i väggarna i tarmen;
någon med under medicinsk undersökning avslöjade gallsten, hepatit, pankreatit eller kolecystit;
vid behandling av akut respiratorisk sjukdomar karaktär, som inträffar med en betydande ökning av kroppstemperaturen.
 Metoder för rengöring utan tarm lavemang

1.  C med användning av saltvatten (Shank prakshalana). Detta är ett av de mest effektiva metoderna för laxering. Det kräver inte någon större tidskrävande eller komplicerat beredning. Namnet "Shank prakshalana" är översatt till ryska som "sänkor gest." Det fanns detta förfarande tarmrengöring i Indien. I Europa är det känt från andra hälften av XX-talet.
   När Shank prakshalanы rekommenderas att utföra särskilda övningar som underlättar rengöringen. Men om de kommer att verka för komplicerat, kan du göra utan dem. Men den tid du spenderar hela proceduren lite mer. Detaljerad beskrivning av motion och video instruktioner att hitta dem på en av de platser innehållet.
   Vad du behöver:
   vatten (kokt) - 3-4 liter (ibland mer, beroende på graden av slaggning och din erfarenhet)
   salt - 6 g per 1 liter vatten (1 tsk sliden).
   Rengöringsprocessen
   Lös salt i varmt vatten. Försök vatten bör likna havssalt koncentration. Om det behövs, tillsätt lite salt.
   Drick ett glas vatten, gör en serie övningar. Om det senare du väljer att ge upp, bara vänta 3-4 minuter. Upprepa 5-6 gånger. Gå till toaletten.
   Efter tarmrörelser igen dricka ett glas vatten, gör övningarna. Om du känner behov av att uträtta sina behov, gå på toaletten. Upprepa 4-5 gånger.
   Vanligtvis nog 10-12 koppar saltat vatten för att helt rengöra tarmarna av avföring. Ibland är det snabbare. Den enda komplikation som kan uppstå när du prakshalanы Shank - en stark kräkreflex. Detta är en normal reaktion i kroppen, så var inte rädd, men försök att hålla tillbaka honom. På detta sätt, mycket hjälpsam övning.
   Infusion av linfrön. Traditionell Siberian verktyg som används för tarmrengöring och övergripande normalisering av matsmältningssystemet. Enkelt och effektivt.
   Vad du behöver:
   linfrö - 100 g;
   Solrosolja (oraffinerat endast) - 250 ml
   Rengöringsprocessen
   Slipa linfrön. Bekväm att använda denna kvarn. Häll en kopp råa frön vegetabilisk olja och lägg i en mörk plats vid rumstemperatur infusioner. Under veckan, regelbundet skaka behållare med olja.
   Infusion linfrö bör ta 7-10 dagar, 3 gånger om dagen i en matsked, ungefär en timme före måltid. Uttalad effekt kommer från den 6: e dagen av antagning. Vid denna tid, rekommenderas att helt överge de tunga kötträtter, söta och stärkelserik mat. Man kan också missbruka alkohol och rökning.
    Kolon Rensningen genom metoden enligt Art. Vostokova. Victor Vostokov - professor i folkmedicinen. Hans recept och rekommendationer är mycket populära bland folk som föredrar populära sätt att behandla sjukdomar och återställa kroppen.
   Vad du behöver:
   färsk mjölk - 1 liter;
   bifidumbacterin - 1 injektionsflaska;
   colibacterin - 1 injektionsflaska;
   lactobacterin - 1 injektionsflaska.
   Rengöringsprocessen
   Värm färsk mjölk till 40? C, lägg till din lactobacterin, bifidumbacterin och colibacterin. Låt blandningen stå (bara en dag).
   Ta mjölken krävs inom 15 - 20 dagar, ett glas två gånger om dagen för 30-40 minuter före måltid. Sen är det rekommenderat att göra en liten paus (7-10 dagar) och repetera kursen.
   Kolon Rensningen honung. Förfarandet sker ungefär två gånger om året. Resultatet kommer att märkas omedelbart. Emellertid är detta en utmärkt metod för rengöring av kroppen och stärka immunsystemet.
   Vad du behöver:
   Naturlig honung - 100 - 150 g;
   Vatten - 200 ml
   Rengöringsprocessen
   Värm vattnet till 40? C, lös honung i det. Drick detta "drink" på daglig basis för 2 månader. Vid denna tid, är det rekommenderat att överge användningen av socker.
   Timmar "honungsvatten" varierar. Det beror helt på surhetsgraden i magen. Därför bör personer med låg syra dricka det 20 minuter före en måltid med hög - över 25 timmars normal - 1 timme.
   Att spendera mindre ofta som dessa förfaranden, försök att justera din kost så att kroppen fick bara nyttigt och hälsosam mat som minimerar zashlakovanist tarmen.