Krisen för medelålders kvinnor vad de ska göra? Orsakerna till krisen

 Inte alltid vackra hälften av mänskligheten har skönhet och ungdom. Tyvärr åren ta deras, och efter 35 år en kvinna tittar på sig själv i spegeln börjar märka förändringar som inte särskilt uppmuntrande. Första rynkor, grått hår i håret, trötta ögon - dessa symptom början på en ny period i livet driver ibland kvinnor i depression. Ännu värre, om du känner missnöje med arbete och familjeliv - i det här fallet, bör du tänka på ett fenomen som kallas "medelålderskris hos kvinnor."
 Vad är det och hur man ska förstå att det var en kris som du? Detta fenomen inträffar mellan åldrarna 30 och 40, men dessa siffror, naturligtvis, släkting. Kanske har du en kris helt förbi sida, beroende på den interna stämningen. Så, symptomen av krisen nämnts ovan. Och vad är orsaken till frustration, sorg och panik förändring? Låt oss undersöka.
 Orsakerna till krisen kan vara ett par punkter:
 - Psykologisk;
 - Fysiologi;
 - Social.
 Tänk en av dem.
 Den psykologiska faktorn är mycket viktigt i våra liv, oavsett vilken bild han inte är oroad. När det kommer till ålder, råder psykologi, eftersom åldern mellan 30 och 40 är en övergång från ungdom och välstånd till perioden för åldrande och förfall. I detta årtionde, kvinnor är oftast vaga känsla av sitt liv, se det i vissa prestationer. Om det inte finns några framgångar, följaktligen, är mitt liv fel, jag vill börja om. En kvinna försöker hitta en väg ut i händelse av fel deprimerad.
 Är irreversibel åldrandet. Under den aktuella perioden, börjar visa sina första tecknen. Naturligtvis är de alarmerande och skrämmande kvinna, men naturlagarna kan inte undgå den. Ofta förvärras av kronisk sjukdom eller är nya, kroppen är inte så bra immunitet som tidigare. Detta orsakar osäkerhet som väntar imorgon. Plus trötthet gör också sig påmind. Resultatet - irritabilitet och nervositet.
 Social status är också viktigt när vi talar om medelålderskris hos kvinnor. Upp till 35 år, de flesta damer är gift och har barn. Om allt familjeliv väl, är det ett stort plus, eftersom en huvudvärk blir mindre. Om det finns förvirring i familjen relationsproblem med barn och make, då blir det en annan orsak till utvecklingen av krisen. Speciellt om du uzhyvaetes med laget på jobbet och dåliga människor möts - den slutsatsen är att som fullvärdig medlem av samhället du inte har ägt rum.
Krisen för medelålders kvinnor vad de ska göra? Orsakerna till krisen

 Familj och karriär
 En viktig punkt för och karriärkvinna. Kar'yerystky av naturen har sällan en lycklig familj, och nå framgång i affärer, börjar känna av bristen på något mycket viktigt: familjen komfort, kärlek, trots allt, ålderdom omgiven av nära och och kärleksfulla människor.
 Nästa steg
 Vad händer om du känner tecken på kris i lager? Här är några viktiga tips och rekommendationer. Försök att följa dem, och sedan kommer allt att falla på plats.
 - Ge upp dåliga vanor (om du har en) och ett aktivt liv, gå på vandringar med vänner och familj och engagerade inom idrotten.
 - Hitta en ny hobby och behärskar vad som länge drömt om, men nådde inte händerna (lära sig att sticka, göra origami, Bead väva, skulptera, rita).
 - Genomföra en åtgärd som kommer att höja din självkänsla: en fallskärmshopp, lära sig ett nytt språk, öppna ett litet företag.
 - Prata direkt med en man, om din familj rozladnalasya. Ta reda på vad som orsakar tillsammans och försöka övervinna dem.
 Bara du kommer att bero på hur utvecklar ditt liv kommer det att bli ljusare och mer mättade eller tog du vägen i dig själv, bli en surpuppa missnöjd.





Яндекс.Метрика