Det enda sättet att gå ner i vikt utan att kompromissa hälsa och garantera att de pounds inte kommer tillbaka - träna dig till måttlig balanserad kost. Det finns ett antal läkemedel som blockerar hunger. De kommer ursprungligen hindra kroppen från att äta för mycket. Efter en liten stund magen minskar i storlek, och du kan göra på egen hand.

 Förberedelserna för aptitlöshet

 Den främsta fördelen med sådana inhibitorer hunger är att människan naturligt att hålla dig från att äta för mycket. Således återställd hälsa och fungera normalt, och extra pounds gång och gå. Speciellt användbart för sådana medel till människor som lider bulimi.
 Intressant faktum: aptiten och hungern - ett helt annat koncept. Ordet "aptit" på latin betyder "önskan" eller "lust". Det är en rent psykologisk faktor, men mycket stark. Hunger, i sin tur, beror på naturliga faktorer och fysiologisk innebär att kroppen behöver för att fylla på utbudet av näringsämnen.

 Dessa mediciner blockera hunger och minska aptiten:

 MCC (mikrokristallin cellulosa);

 Svetloform;

 Apetynol;

 Merydya;

 XL S duo slim & form;

 Garcinia forte;

 Turboslim kontroll av aptit;

 Turboslim blockerare kalorier;

 Reduksyn;

 Aminofyllin.

 VIKTIGT: i varje fall inte vdavaytesya använda ovanstående läkemedel som minskar aptiten utan att rådfråga med en dietist! Många av dem kan ta ammande mödrar, personer med allergier.

 Folk rättsmedel

 Inte bara medicin kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Naturen har gett mänskligheten allt du behöver för en fullständig och hälsosamt liv. Dessutom, om du läser om många bantningspiller, kan du se många anläggningsdelar. Så varför inte dra nytta av dem till att börja med?
 Örter som hjälper till att minska din aptit:

 dill;

 pepparmint;

 evigt;

 valnötter;

 maskros rot;

 jordgubbar;

 havtorn bark;

 alfalfa;

 körsbär;

 soffa.

 Användbara tips

 Många recensioner av narkotika för att minska aptiten bevis för deras effektivitet. Men som de flesta mediciner de kan ha biverkningar eller undertrycka aktiviteten av inre organ. För att påskynda deras inverkan och därmed minska användningsvillkoren kan uppnås genom livsstilsförändringar.
 Dessa kommer att hjälpa dig att snabbt lära sig att hantera hunger och minska aptiten:

 Drick mycket stilla vatten. Om varje morgon i 20 minuter före en måltid för att dricka ett glas vatten med citronsaft, kommer hungern att vara mindre och förbättra ämnesomsättningen.

 Flytta mer - laddning var fortfarande ingen skada. Det är särskilt användbart för dem som vill gå ner i vikt. Kom ihåg att även när släppa extra pounds, sträckt huden själv kommer inte att gå förlorade!

 Ät mer frukt och grönsaker.

 Ersätt socker med honung.

 Hälsosam sömn - gå till sängs förrän 12 på natten och vaknar senast 09:00.

 Positiv attityd - förtroende kommer inte bara minska aptiten, utan också flytta berg!

 Läkemedel som blockerar hunger hjälpt många människor att hantera problemet med fetma och hitta önskad harmoni. Men det är viktigt att inte ta dessa medel som ett "trollspö" som omedelbart kan minska inches runt midjan. Leva ett hälsosamt liv och lär självkontroll att inte behöva ta till hjälp utifrån.