Best, näringsrik, rik på vitaminer och uppfriskande kall soppa uppfann den och kallade det "soppa". Recept på denna maträtt såldes över hela världen. Det är värt att notera att de soppor är mycket bra för kroppen. En hash på ayranom dubbelt användbar.

 Airan - typ av mjölkdrycker, beredda på grundval katыka eller sorter av yoghurt i turkiska och Sydkaukasien folk. Olika nationaliteter något annorlunda förberedelse teknik, men de grundläggande funktionerna gemensam, denna mjölkprodukt, som tillverkas med hjälp av mjölksyrabakterier. I vissa nationer det är sällsynt och utmärkt törstsläckare i den andra - en tjock, liknande flytande grädde. Den andra typen är mycket bekvämt för lagring och transport. Men om du vill släcka törsten ayranom tjock, måste du späda ut det med vatten, mjölk eller sto.

 Airan berikad med unika läkande egenskaper:

 - Främjar Kolon Rensningen av kostfibrer;
 - Förbättrar hälsan, ökar energi, ökar muskelstyrka och sexuell aktivitet;
 - Hjälper abstinenssymtom av muskeltrötthet;
 - Användbar för viktminskning leder till normal aptit och matsmältning;
 - Ökar hastigheten ärrbildning;
 - Hjälper till att minska blodsocker och kolesterolnivåer;
 - Och så vidare.

 Okroshka baserade ayran går mycket näringsrik och välsmakande. Här är det ursprungliga receptet en hash:

 Du behöver:
 - Avocado -2 stycken;
 - Gurkor - 4 st,.
 - Rädisor - 10 st,.
 - Dill - 1 knippa;
 - Grön lök - 1 knippa;
 - Turkiet kött i dess saft - 320g;.
 - Wasabi smak;
 - Airan - 1L.

 Avokado ersätter potatis och ägg, och inte på något sätt sämre än sin fördel. Även de som inte är förtjust i färska avokado bör försöka lägga till det i soppan och njuta av en touch av jordnötsmjöl erhålls.

 Wasabi senap utmärker soppor. Det är mjukare, inte bitter, kryddig, med en delikat smak.

 Metod:

 1. Alla grönsaker tvätta, torka och hacka fint.
 2. Tappa någon vätska från burkar av kalkonkött skuren i små bitar.
 3. Avokado ta bort frön och skär köttet i små tärningar.
 4. Tvätta persiljan och fint rasa.
 5. Häll i en djup skål hackad grönsaker, gröna, avokado och kött.
 6. Om du vill kan du lägga wasabi.
 7. Häll blandningen ayranom.
 8. Om du gillar en syrlig soppa, sedan pressa en halv citron där.

 Rådet. Denna hash salt är inte nödvändigt, eftersom Ira sig ganska salt.
 Kan ta med till bordet!

 En annan recept för hash-baserade ayran

 Du behöver:

 - Korv mjölk - 4 st;.
 - Rädisa - 10 st.;
 - Färska gurkor - 3 st,.
 - Färsk spenat - 1 knippa;
 - Dill - 1 knippa;
 - Mint - ett par blad;
 - Grön lök - 1 knippa;
 - Ägg - 4 st;.
 - Tabaskohryn - 2 timmar skedar.;
 - Airan - 1l.
 - Salt - efter smak.

 Metod:

 1. Ägg kokt och rengöras från skalet.
 2. korvar laga och smula alltför tunna skivor.
 3. gurka och rädisor skurna i form av stänger.
 4. 3 ägg rasa i form av block, och den fjärde kommer att spenderas på inredning.
 5. Alla komponenter i salt, blanda väl och lägg på tallrikar.
 6. Häll ingredienser ayranom.
 7. Skär ägget är kvar i 4 bitar och dekorera dem kall soppa.
 8. strö alla Tabasco.

 Ta med till bordet med rostat bröd eller toast.
 Om du inte gillar exotiskt, men soppa med ayranom ändå vill prova, kan du prova det här alternativet.

 Take:
 - Korv - 200 gr.
 - Kokt Ägg - 4 st.;
 - Grön lök - beam;
 - Dill - beam;
 - Rädisa - beam;
 - Färska gurkor - 4 st,.
 - Airan - 1L.

 Av allt detta matlagning vanliga, vanliga soppa, men i stället för kvass pour ayranom.

 Airan utmärkt törstsläckare, så sommarvärmen är ett underbart alternativ.

 Bon appetit!