Förmodligen varje vegetariskt minst en gång
 fångade betet nostalgiskt sinnade jävla tröghet att tänka och
 tas i hemlighet missar smaken av kötträtter. Snarare kroppen helt enkelt
 protein som behövs (förresten, för att tillfredsställa detta behov kan väl dela med linser).

 En lösning på detta problem bör vara enkel och vacker.
 Living samma gång hundratals generationer av tibetanska munkar, i princip, inte använda
 protein djur! Av dessa skäl, idén om serien
 recept, köttliknande smak och konsistens, men på samma gång helt lämpligt
 Principen "Jag äter inte."
 Den första kommer att vara ett recept
 kotletok havregryn. Dish granskats och godkänts av de mest krävande
 allmänheten - mina tre unga finsmakare. Man fann att den smak och "den
 nog bita "goda liknar kyckling kotletter.

 Patties "Oatmeal kyckling"

 1,5 koppar spannmål "Hercules";

 2 msk mannagryn (inga diabilder);

 200-300 ml vatten eller grönsaksbuljong;

 2 lökar;

 peppar;

 salt;

 blandning av kryddor för kyckling;

 ströbröd;

 vegetabilisk olja.

 Flingor blandat med mannagryn, häll i
 bred skål och häll hett vatten eller buljong (200 ml för att starta om
 då vara ganska torrt - lägg).

 Medan nastoyuyutsya flingor, tydlig och pokroshym
 Fräs löken i smör.

 Lägg till lök flingor, strö en blandning av kryddor för kyckling, prova och
 dosolym-doperchym smak.

 Vыmeshaem god fyllning, lägg vätska
 om så erfordras.

 Våta händer knock hamburgare, zapanyruem i
 ströbröd och stek i olja tills brunt vackert.

 Om du jagar mixtra, kan du till och med bygga
 Chicken Kiev. Fyllning bör göras så hårt som möjligt, tuck in hamburgare brusochek margarin,
 lämplig för användning i inlägget, med en krämig smak, paneer i ströbröd och
 laga mat som vanligt.
 Patties kan göras "fisk". För att göra detta,
 tillräckligt för att ersätta blandning av kryddor för kyckling blandningen på fisk och lägga
 i en liten blöt och hackad tång nori (sushi).
 Men hamburgare med smak av nötkött har
 välja en enstaka recept.
 Om du vill lära dig att laga mat utan kött, inte bara kött men fisk och ingen fisk recept här.

 Färsbiffar med havregryn "Kött"

 Portobello - en favorit vegetariskt "kött"
 variation av svamp. Inte hittat, inte skrämmande, vanliga svampar och
 andra färska grönsaker med inte alltför uttalad svamp smak ska vara bra.

 1,5 koppar spannmål;

 100 ml vatten;

 lök;

 4 bitar av svamp eller samma belopp
 portobello svamp;

 vitlöksklyfta;

 för grill smaksättning eller kryddblandning;

 mark kummin - nypa;

 salt och peppar - till din smak;

 smulor eller mjöl för panering.

 Zaparivayut "Hercules" varmvatten.

 Finhacka löken och stek, men du kan
 bara galler.

 Svampar finhacka.

 I en skål, blanda havregryn, champinjoner, lök,
 passerat genom press vitlök och kryddor. Mix, försök, tillsätt salt om det behövs.

 Lepim våta händer kotletter, paneer i
 ströbröd eller mjöl, stek i en stekpanna i smör tills de är gyllenbrun.

 Tillräckligt Tight fyllning kan tjockna
 sked av mannagryn eller ströbröd eller krossade brödsmulor
 inte bara mjöl.
 Genom att skicka in köttbullar, häll deras barbecuesås -
 Detta kommer att stärka "smak av köttet.
 Författare: lalehanum.