Cook hamburgare utan kött vi kan. Följande recept vegetarisk serier -
 "Stekt fisk". Veganer kan inte oroa sig: ingen fisk i det faktiskt
 nej, läs vidare utan rädsla. Fisken i vårt recept kommer skildra soja
 tofu har alla nödvändiga näringsämnen kroppen som vid samma
 en helt neutral smak. Väl nästan Varför är det nästan? Och på något sätt
 Jag kokta det själv, och mitt sojamjölk, och tofu själv
 gav gräs. Men vällagad tofu fabriken toppen
 som onödiga eller smaker, kontrolleras flera gånger. Så kommer steka!
 Alger hål - en obligatorisk del
 vegetariskt stekt fisk. " De är gjorda av torkade och pressade
 ett ark av tång, vilket förklarar deras "fishy" lukt och smak att de
 och informera måltider under värmebehandling.
 För receptet behöver vi:

 soja tofu - rektangulär brusochek 200
 g;

 Nori tång för sushi - 3 ark;

 3 msk mjöl;

 en halv kopp vatten;

 Salt - en nypa för tofu och en nypa smet;

 min älskade peppar och gurkmeja - en
 nypa;

 kryddblandning för fisk - att smaka.

 Först gör smeten av mjöl, vatten, salt, och
 kryddor. Jag gillar när ganska tjock smet - mängden mjöl kan
 minskning eller ökning av ditt val.

 Klipp tofu kilar verkar krabba
 baciller.

 Alger razrezhem hål i remsor av lika
 Bredd Längd tofu käppar.

 Smochym remsa av nori med vatten för att mjuka upp, och
 Vira den med en liten bit av tofu överlappning. Balans remsor kan skäras
 sax och packa in den i nästa brusochek.

 Nu släpper de mottagna "rullar" i smeten och
 Håll degen täckt bitarna helt och jämnt.

 I en stekpanna med non-stick beläggning
 värma upp ett par matskedar vegetabilisk olja och stek vår "fisk".

 Hela illusion! När det gäller smak och för
 lukt.
 För ovolaktovehetaryantsev tofu kan
 ersätta den Circassian ost (då behöver mindre salt) i smeten i stället
 hälften vatten, tillsätt ägget.
 Och det bästa stek i smör.
 Med produkter för detta recept kan vara
 kokta "fisk" hamburgare. Tofu för dem att mala köttkvarn, och
 tång blöt och finhacka. Koka i deras jackor par
 potatis, lägg fyllningen. Glöm inte salt, peppar och kryddblandning för fisk.
 Du kan lägga till en nypa Asafoetida.
 Tofu är smaklös som sådan, smak
 beror helt på tillsatser och kryddor. Asafetida ger enkel
 lök-vitlök nyans.
 Före
 zapaniruyte stek hamburgare i en blandning av mjöl eller mannagryn med sesamfrön. Förresten, det här panering
 lämplig för stekt fisk "- alternativt smet.
 Författare: lalehanum.